ロードバイク・自転車での長距離旅行に必要なもの15選
自転車旅に必要なもの
お久しぶりです、あんどうです。
こないだ東京から岡山にロードバイクで帰省しました。
その帰省の珍道中は、しっかり６記事も書いたのでお時間あれば是非。
さて今回は、その自転車帰省において必要だったもの、あってよかったものについて。
自転車旅をしている方はたくさんいますけど、僕ほど適当な準備でここまでの距離を走った奴はレアなんじゃないかと思います。
なので、これはないと死んでた！！みたいな、生死を分けるレベルの体験をもとにしたアドバイスです。逆に参考にならないかも？
では、早速参りましょう！
自転車装備編
ボトルケージ&ボトル
水分ないと死にます。２つ付けましょう。
日本は意外と山だらけなので、自販機が２時間見つからないとか普通にありまっせ。
パンク修理セット（スペアチューブ＆タイヤレバー＆携帯用ポンプ）
「あ、ここでパンクしたら死ぬな」
みたいな道がいっぱいあります。山の頂上とか。
僕は岡山までは幸いにもノーパンクでしたが、最低限の保険として絶対持ってくべき。チューブはAmazonだと結構安い。
ちなみに、ポンプはケチらんほうがいい。
安いのはめちゃくちゃ時間かかったり体力必要だったりするので、それなりの買っといた方がいいです。
（2018/5月、新宿〜横浜で１日３回パンクしました。ちゃんと持っててよかった・・・）
スマホマウント
ナビを見るためにいちいちスマホ取り出してたら死にます。
↓ミノウラがオススメ
ヘッド＆テールライト
当たり前ですね。
夜とかつけてないとふつうに轢かれますよ。
ちなみに↑のやつは簡単に取り外せて便利。夜のパンク修理のときとか手元照らせる。
輪行袋
電車を使う予定がなくても持っていきましょう。
おもわぬアクシデントで撤退するときに輪行袋がないと押して帰る羽目になります。
僕も何度も助けられました。
↓コンパクトリンコウバッグはまじでコンパクトなのでオススメ。
携帯工具
これもいざという時ないと困ります。自転車屋って意外とないよ。
ちなみに安物買うとぶっ壊れます（経験談）
TIME BASE
ウエス&チェーンオイル
雨の中、山の中を走るといろんなところがドロッドロになります。
長旅だとメンテも必要。
日本製紙クレシア
AZ(エーゼット)
身体まわり装備編
アンダーアーマーのコンプレッションウェア
問答無用で卍最強卍です。
・すぐ乾くので汗でべたつく不快感がない
・とにかく涼しい
・紫外線を防いでくれる。
・すぐ乾くので洗濯して着回しやすい
この４点において、この旅において最重要アイテムでした。絶対オススメ。
サイズ感ですが、生地がめっちゃ伸びるので身長180cm70kgの僕でもMサイズです。
ちなみに、半袖ではなく長袖が絶対におすすめ。
なぜかというと、この服は肌にぴったりつくことで汗の気化を助けてくれるので、着ている部分の方が肌を出しているより涼しいからです。
日焼け防止にもなるので、見た目に騙されず夏でも長袖が絶対にいいです。
(アンダーアーマー)UNDER ARMOUR ヒートギアアーマーコンプレッションLSモック(トレーニング/長袖ベースレイヤー/モックネック/MEN)[1289559]BLACK/GRAPHITE LG(日本サイズL相当)
posted with カエレバ
UNDER ARMOUR 2017-01-10
サポートタイツ
これのおかげで足の筋肉痛がだいぶ軽減されました。
自転車ですから、足が動かなくなったら終わりです。
紫外線、転倒時の怪我対策としても。
アンダーアーマーとこれだけだと全身タイツの変態なので、短パンは履きましょう。
（レーパンでもいいけど）
CW-X 2016-08-12
レインコート
僕は普段着にもなるものを使いましたが、防水のマウンテンパーカーとかでもいいですね。
山の上では気温が下がるので単純に上着としても。
サイクルグローブ
これめっちゃ重要。
最初は「なくてもいいかな〜」なんて思ってたけど、つけないとめっちゃ手が痛くなる。
まあ何日も乗り続けてると、体重めっちゃかかるから・・・。長旅なら絶対買うべき。
サングラス
夏の日差しはもちろん、ロードバイクは速度が出るので、虫が目に入ると死にます。
おしゃれサングラスは隙間から風入ってウザいのでスポーツ用を買おう。
ヘルメット
死にたくなければ。
便利グッズ編
モンベルの速乾タオル【超おすすめ！！！！！！！】
最強です。タオルはこれ一枚だけ持っていけばOK。
コンパクトになるし、絞ればすぐ吸水性復活します。この旅で一番活躍した。
ライド中の汗とかにはフェイスタオル、
お風呂はいった時とかには大きめのスポーツタオルを用意しておけば完璧。
こっちがちいさめのフェイスタオル。
こっちが大きめのスポーツタオル。
スノーピークのエアクッション
枕になります。あと地面に座りたくない時に。
超重要なアドバイス
あのですね、これだけは間違いなく言えるんですが。
リュックはやめといたほうがいい。
重くて腰がやられます。
リュックさえなければどんなに楽だったか、と何度も思いました。
自転車に積めるタイプのバッグを全力でおすすめします。
ぼくはこいつに乗り換えました。完全防水で安心。
まとめ
以上、３パターンに分けて紹介しました。
冬はもっと色々必要かもしれませんが、夏は夏で死なないようにしないといけません。
でもまあ、僕は生き抜けたので、このへんがあれば大丈夫かと。
質問等あればお気軽にどうぞ！
みんなで生死の境を旅しよう！！
↓この装備で行った旅の珍道中はこちら
これで修理とか勉強した
